Ayurveda i rejoveniment: el camí del rasayana

En sànscrit «rasayana» significa «rejoveniment», una de les branques centrals de la medicina ayurveda. Aquest llibre ofereix i desenvolupa, de manera clara i pràctica, cadascun dels passos de la visió vèdica del rejoveniment, la longevitat i una millor qualitat de vida. «Rasayana» és el vocable sànscrit de la medicina ayurveda per al rejoveniment, la longevitat i el millorament de la qualitat de vida. És una ciència molt desenvolupada a l'ayurveda i està íntimament connectada amb tots els aspectes de cada individu. El seu objectiu final és conferir longevitat, alentir l'envelliment i prevenir les malalties, millorant la immunitat i la resistència. No només busca una vida més perllongada, sinó també amb una millor qualitat. La seva essència és l'alquímia, i els mitjans, l'alimentació, la fitoteràpia, la meditació, el canvi en els estils de vida, el maneig mental i la utilització de tècniques respiratòries i del so per connectar-se amb la felicitat interior. A «Ayurveda i rejoveniment», el reconegut metge ayurveda Fabián Ciarlotti explica i desenvolupa cadascun dels passos del rasayana, en un camí cap a una vida més plena, més llarga i sempre jove.