La transformació del llegat viu del trauma

Les experiències traumàtiques deixen un llegat viu de seqüeles que sovint persisteixen durant anys i dècades després que els esdeveniments hagin acabat. Sovint s'assumeix que tornar a explicar la història del que ha passat resol aquests efectes. No obstant això, els supervivents relaten una experiència diferent: Contar i tornar a explicar la història del que els va passar sovint reactiva les respostes traumàtiques, aclaparant-los en lloc de resoldre el trauma.

Per transformar les experiències traumàtiques, els supervivents necessiten maneres de treballar amb els símptomes que s'immiscueixen en les seves activitats quotidianes, impedint-los una vida més enllà del trauma.

En aquest llibre, la doctora Janina Fisher ofereix estratègies pas a pas que els supervivents de trauma poden utilitzar sols o en col·laboració amb el terapeuta. Inclou diagrames senzills que donen sentit als confusos sentiments i reaccions físiques que experimenten els supervivents i fulls de treball per practicar les habilitats que aporten alleugeriment.

Aquest llibre de treball ha estat escrit per als supervivents de trauma. Per oferir-los suport, amb ajuda d'un terapeuta o sense, i per educar alhora terapeutes i supervivents respecte als últims coneixements sobre el trauma i els seus efectes en el cos i el cervell. Tot i que l'autora recomana fer servir aquest llibre amb un terapeuta especialitzat en trauma, no tots els supervivents tenen accés a tractament especialitzat; de vegades, de fet, no tenen accés a cap tractament.

Tot i així, aquest llibre tindrà més impacte si està connectat a la relació terapèutica, per la qual cosa, en lloc d'assignar el llibre com a material de lectura per a la teràpia, la qual cosa pot resultar distanciador, recomana als i les terapeutes utilitzar-lo juntament amb el pacient com un recurs de psicoeducació compartit o una guia per a la teràpia.