Sistemes de Família Interna: Manual d'habilitats

La teràpia IFS (Sistemes de família interna per les sigles en anglès) utilitza un model plural de la ment: tots tenim un sistema intern d'innombrables parts que interactuen internament entre elles i externament amb altres persones. A més a més, tots tenim un recurs central que no és una part, que es caracteritza per l'equilibri, la curiositat i la compassió: el Self. L'objectiu dels Sistemes de família interna és encarnar el Self i guarir les nostres parts ferides de manera que puguem viure amb confiança, guiats per la curiositat i la compassió.

IFS és una teràpia basada en l'evidència i en aquest manual es guia el lector a través del flux del model IFS de psicoteràpia de manera descriptiva i experiencialment, introduint el lector als motius positius, sovint ocults, que governen els sistemes interns i il·lustrant estratègies efectives per abordar els problemes subjacents als símptomes.

«Aquest és un manual imprescindible per a qualsevol terapeuta que tingui interès en el model IFS, i ho recomano a totes les persones que vulguin conèixer aquest enfocament terapèutic per la seva claredat i estil pedagògic. El llibre mostra de manera accessible, senzilla i brillant l'essència respectuosa i compassiva del treball terapèutic d'IFS. A través d'exemples pràctics, exercicis i meditacions ens il·lustra la potència i l'eficàcia d'aquest enfocament per a l'abordatge psicoterapèutic».
Imma Lloret, codirectora d'IFS-Hispania