Ioga i ayurveda: Autosanació i autorealització

Ioga i ayurveda - Autosanació i autorealització de David Frawley revela el secret dels poders del cos, la respiració, els sentits, la ment i els txakres i, el que és més important, desenvolupa mètodes per millorar-los mitjançant dietes, herbes i plantes, asanes, pranayama i meditació. El Dr. Frawley connecta per primera vegada a Occident aquestes dues disciplines mil·lenàries i ens guia per avançar en el procés de l'autorealització i l'autosanació a través de la pràctica física iòguica i del coneixement mèdic de l'ayurveda. Un llibre imprescindible per comprendre el ioga i els seus beneficis per a la ment i el cos.

«Una vegada més, el Dr. David Frawley demostra la seva habilitat per fer que l'eterna saviesa sigui rellevant per a l'home modern. El seu nou llibre demostra per què considero David un veritable rishi o coneixedor de la realitat. Ioga i ayurveda ha de ser a la biblioteca de tot estudiant seriós de ioga i del coneixement vèdic».

Deepak Chopra